DIETA RÁPIDA PARA PERDER BARRIGA - FUNCIONA!
PROJETO BARRIGUINHA ZERO!
Todas já estamos cansadas de saber que dietas milagrosas não existem. Que perder peso leva tempo, esforço e reeducação alimentar.
Mas encontrei uma dietinha maraaa que realmente funciona!
Mas não pode ser feita por mais de 7 dias e se tiver restrições médicas melhor passar loooonge!
O ingrediente milagroso no caso é a água de berinjela. As propriedades e substâncias presentes na berinjela são excelente para tirar gordura, combater a celulite, prevenir doenças e regularizar o intestino.
Agora se sua saúde está ok! Se joooooga que vai funcionar!
Os ingredientes são facílimos de achar. Consegui perder 5kgs em 4 dias!!!
Estou bege!!!
Super simples:
Desjejum : 1 copo de água de berinjela pela manhã ( Receita: Corte a beringela em cubos e coloque em uma garrafa de água filtrada e deixe na geladeira até o outro dia pela manhã).
Café da manhã : 1 xícara de café com adoçante e uma cápsula de pó de guaraná ou 1 colher de chá de pó guaraná.
Almoço: 1 bife pequeno + salada á vontade + limonada com adoçante
Lanche da tarde: 1 maçã + 1 copo de água de berinjela.
Jantar : 1 sopinha Vono + limonada a vontade.
Recomendações
Exercício: 20 minutos de caminhada ou air climber.
Limonada com adoçante, café com adoçante e saladas à vontade.
Pode consumir balas sem açúcar e suco clight zero.
Resultados:
- 5 kgs em 4 dias!
- Redução de colesterol;
- Energia o dia inteiro;
Realmente está funcionando e o resultado você já vê no dia seguinte a barriga acordando mais sequinha a cada diaa!
Vou persistir nesta dieta até o fim de 7 dias e depois volto pra contar sobre a manutenção.
Todas já estamos cansadas de saber que dietas milagrosas não existem. Que perder peso leva tempo, esforço e reeducação alimentar.
Mas encontrei uma dietinha maraaa que realmente funciona!
Mas não pode ser feita por mais de 7 dias e se tiver restrições médicas melhor passar loooonge!
O ingrediente milagroso no caso é a água de berinjela. As propriedades e substâncias presentes na berinjela são excelente para tirar gordura, combater a celulite, prevenir doenças e regularizar o intestino.
Agora se sua saúde está ok! Se joooooga que vai funcionar!
Os ingredientes são facílimos de achar. Consegui perder 5kgs em 4 dias!!!
Estou bege!!!
Super simples:
Desjejum : 1 copo de água de berinjela pela manhã ( Receita: Corte a beringela em cubos e coloque em uma garrafa de água filtrada e deixe na geladeira até o outro dia pela manhã).
Café da manhã : 1 xícara de café com adoçante e uma cápsula de pó de guaraná ou 1 colher de chá de pó guaraná.
Almoço: 1 bife pequeno + salada á vontade + limonada com adoçante
Lanche da tarde: 1 maçã + 1 copo de água de berinjela.
Jantar : 1 sopinha Vono + limonada a vontade.
Recomendações
Exercício: 20 minutos de caminhada ou air climber.
Limonada com adoçante, café com adoçante e saladas à vontade.
Pode consumir balas sem açúcar e suco clight zero.
Resultados:
- 5 kgs em 4 dias!
- Redução de colesterol;
- Energia o dia inteiro;
Realmente está funcionando e o resultado você já vê no dia seguinte a barriga acordando mais sequinha a cada diaa!
Vou persistir nesta dieta até o fim de 7 dias e depois volto pra contar sobre a manutenção.
Vejam minha barriguinha sumindoooo..............Que emoçãooo!
Ola,adorei a dica.Mas queria saber se solta o intestino.Bjs
ResponderExcluirOlá! Não percebi nenhuma alteração com relação a soltar o intestino. A única percepção que tive foi a de que urinei com maior frequencia ao longo do dia.
Excluircortar a berinjela em cubos com a casca?
ResponderExcluirOlá! Isso mesmo! Corta a berinjela com casca em cubos. Não precisa cortar em tamanhos regulares. Fica a seu critério em que dimensão cortar . Uma dica: quanto mais vc cortar a berinjela em pedaços menores, mais forte fica o sabor da berinjela na água, por isso não corto cubos tão pequenos.
ResponderExcluir1 copo por dia da pa emagrecer?
ResponderExcluirOlá! É recomendado no mínimo 2 copos por dia para notar os efeitos.
ExcluirSinceramente, você emagreceu por causa da dieta , que é muito restritiva, em outras palavras, é uma dieta "milagrosa", Você não emagreceu por causa da água de beringela! Acredite. Beijoss
ResponderExcluirTerei que discordar com vc , colega. Faço dietas restritivas a muito tempo e nunca obtive uma perda de peso tão rápida e significativa quanto com a água de berinjela. É claro que a dieta restritiva ajuda e muito, mas ainda sim a água continua sendo imprescindível pra perda de gordura abdominal, no meu caso. Bjs!
Excluiressa agua de berinjela funciona mesmo.....
Excluiresta aprovadíssima!!!
Vou associar essa agua de beringela na minha dieta, preciso emagrecer em apaena s 15 dias!
ResponderExcluirOii mais comer si isso n da fome? E tem q fazer a garrafa cm as beringelas todos os dias? E no lugar da limonada pode beber agua?
ResponderExcluirOlá! É claro que vc vai sentir vontade de cometer um deslize ou outro, mas vai da sua força de vontade. Quanto mais você seguir a dieta, melhor os resultados.
ExcluirNo momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: editoratmb.com/emagrecer/
ResponderExcluirDemorei, porém aqui estou! É muito bom ver alguém auxiliar quem está desejando emagrecer. Fiquei muito contente de tê-lo encontrado! Por que certos produtos para emagrecer, mesmo ilegais em alguns lugares, ainda estão sendo vendidos aqui? E mais uma vez tenha uma ótima semana!
ResponderExcluirObrigada pelo carinho.! Ótima semana pra ti tmb! Bjs!
Excluiroi!! peso 107 kg quuero emagrecer, to de dieta desde do dia 25/12 parei de beber bebidas alcollicas, estou me reeducando , como muito pouco durante o dia ... comparando com o que eu comia anteriormente, faço aulas de dança "zUmba" em casa mesmo... pretendo perder uns bons kg pois daqui a uns anos irei me formar e quero caber no vestido que eu escolher e ... sou amigada a 10 anos tenho 2 filhos e decidi que sou vou casar quando eu perder 10 kg...
ResponderExcluirMelhor coisa ao fazer uma dieta é focar nos objetivos e planos que nós temos e isso nos dá força para continuar.! Essa dieta aliada a sua persistencia e força de vontade vai te ajudar e muito. Que Deus abençoe os seus planos e este casamento vai sair ! Rs bjs!
Excluirola começei a fazer a dieta ontem e comi eu barra de cereal Light tem portsncia?
ResponderExcluirColega, seu deslize foi pequeno. Continue focando na dieta e evite cometer outros deslizes. Bjs!
ExcluirSUPER ADOREI AS DICAS E VOU FAZER ASSIM QUE EU TIVER RESULTADOS VOLTO PARA COMENTAR!!BEIJOKKAASS!!
ResponderExcluirVolte aqui pra nos contar o resultado.! :D bjs
ExcluirEm quanto tempo em média temos q trocar a berinjela ??!
ResponderExcluirNa hr do almoço eu nao "como" salada, (nao gosto de verduras) o q eu poderia colocar no lugar da salada ?
Vc perdeu qtos kg e em qto tempo com a dieta?
ResponderExcluirPerdi 6 kgs em 7 dias de dieta! :) tenho mais 4 pra perder. Logo iniciarei novamente essa dieta. :)
ExcluirNossa parece mentira mais perde mesmo peso,vale apena tentar porque ela tira a fome te dar sensação de sacieda.
ResponderExcluirQue bom que também deu certo pra vc ! Além de emagrecer, faz bem pra nossa saúde! :)
ExcluirOlá quanto tempo tenho que fazer de pausa para retomar a dieta?
ResponderExcluirO ideal é seguir esta dieta durante 4 a 7 dias no máximo, pois é muito restritiva. Depois desse período o ideal é continuar tomando a água de berinjela e se alimentando normalmente durante os próximos 15 dias.
ExcluirOla adorei a ideia, todas as meninas me olham e fala você é linda so precisa perder a barriga, os meninos é gostosa assim mas se perder a barriga vai ficar melhor, vou fazer o teste se de serto volto para falar e mostrar beijos linda até mais.
ResponderExcluirVai ficar ainda mais linda com essa dieta, amiga! Boa sorte! =D
ExcluirOlá eu gostaria de saber o tamanho da berinjela e se tenho q trocar a água todos os dias....Espero q essa dieta me ajude preciso muito disso. .
ResponderExcluirOiiii essa água de berinjela é a mesma consumida no desjejum e no lanche da tarde???
ResponderExcluiròla estou muito intusiasmada com esta dieta a unica coisa que estou preocupada pois não tomo café,pode mudar em ves de cafe beber cha?se sim qual o cha que eu posso subistituir>, aguardo obrigado
ResponderExcluirOlá! Vc pode substituir o café por qualquer chá de sua preferência sem açúcar, somente com adoçante, ok?
ExcluirAh, e boa sorte na sua dieta! Que vc tmb consiga bons resultados!!! :)
ExcluirE a idade preujudica em alguma coisa? Tem 12 aninhos so posso fazer a dieta? Beijos espero minha resposta haha ;-)
ResponderExcluirOla tem so 11 aninhos peso 43 kg, e quero perder bariga haha' poso faze a dieta?
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